Szolgáltatásaink

Állapotfelmérés

A hatékony edzés része a helyes állapotfelmérés.

Az első, próba óra alkalmával megismerkedünk Veled, felmérjük, hogy milyen adottságaid vannak és milyen fizikai állapotban vagy jelenleg. Ezután a céljaidat is átbeszéljük, hogy azok alapján állíthassuk össze az edzéstervedet. 

Privát személyi edzés

Edzőtermünk személyi edzésre specializálódott

Hisszük, hogy az időt értékesen kell eltölteni még az edzőteremben is! Ezért létrehoztunk egy helyet, ahol csak személyi edzést tartunk. Nem kell sorban állni a gépeknél és nem vagy egyedül, ha használni kell őket. Mi odafigyelünk Rád az edzés első percétől az utolsóig.  Ha pedig azt szeretnéd, hogy rajtad és az edződön kívül más vendég ne legyen a teremben, kérd PRIVÁT szolgáltatásunkat!

Az órákra előzetes telefonos egyeztetés szükséges.

Étrend készítés

Az egészséges életmódhoz nem elég csak sportolni. A helyes táplálkozás is elengedhetetlen!

Kérj pár napos vagy egy hetes étrendet tőlünk, amiben nem csupán az ételeket, de a mennyiséget és a recepteket is megírjuk Neked! Érdeklődj edzőinknél vagy az info@arnoldsecret.hu címen.